He sido una indagadora desde que tengo memoria.
Ir más allá, conocer los procesos, descubrir los patrones… y ¿todo esto para qué?
Pues para conocerme, para poder elegir, para ser un poco más libre, en definitiva, para ser yo misma.
Al principio sentía que “buscaba la Verdad”, sin embargo, con el tiempo me he dado cuenta de que lo más sanador es “saber estar con lo verdadero”.
Esto significa reconocer lo que ES y aceptarlo así, por supuesto esto no quiere decir no cambiar ciertas cosas, si es lo que necesito.
Dejar ir aquello que ahora pesa, que en su momento sirvió, sin embargo siento que ahora me impide continuar, desde el permiso para ser mi mejor versión.
Soltar lo viejo, salir de los automatismos, para dar paso a lo nuevo y permitir la transformación… y ¿todo esto para qué?
Pues para disfrutar plenamente de la relación conmigo misma y con el otro.
Y vivir la vida que deseo, como realmente deseo.
Estos son los principios de mi proceso personal y también de mi trabajo con la Terapia Gestalt y el Coaching.
Durante este camino me he formado y transformado en Técnicas de Coaching en TISOC (The International School of Coaching), Análisis Transaccional, Técnicas de Comunicación y Terapia Gestalt.
