SOBRE LAS OBLIGACIONES

Estas fechas navideñas dan lugar a muchas “obligaciones” y “compromisos”.
Sin embargo, ¿De dónde nacen esas obligaciones? ¿Son externas o internas?
Personalmente opino que en realidad nadie nos puede obligar a hacer nada que no deseemos hacer, de modo que para mí la sensación de obligación o compromiso nace desde dentro de nosotros mismos.
Pero, ¿a que obedecen realmente?
Normalmente, si profundizamos, nos daremos cuenta de que responden a necesidades básicas como la aceptación, el reconocimiento y la pertenencia.
Lamentablemente, aunque creo que sería lo ideal, no siempre vamos a actuar de corazón, sin embargo creo que seríamos mucho más honestos si reconocemos que nadie nos obliga a hacer nada que no queramos hacer, que si nos sentimos obligados es respondiendo a otro tipo de necesidad.
Reconocer cuales son, responsabilizarnos de ellas, dejar de culpar a los demás y desde ahí trascenderlas si así lo elegimos, nos acercará más a lo que realmente deseamos.

Ana de Ossó
<strong>Terapia Gestalt/Coaching</strong>